Ciclistas experientes são anjos da guarda dos novatos no trânsito

Posted on April 22nd, 2009 in Bicicleta...,imprensa by Frederico

Vale a pena seguir até ao artigo completo e ler!
Mais uma boa ideia vinda do outro lado do charco que pode ser facilmente copiada cá no burgo.

Bici-anjos ajudam ciclistas inexperientes pelas ruas de SP
Ciclistas experientes são anjos da guarda dos novatos no trânsito.
Eles acompanham pessoas de casa ao trabalho até elas perderem medo.
Luísa Brito

Eles acompanham ciclistas novatos, dão dicas de roteiro e quais medidas de segurança devem ser adotadas. Os chamados bici-anjos são ciclistas mais experientes que fazem o papel de anjos da guarda dos novatos até que eles se sintam seguros em trafegar pela cidade de São Paulo. O trabalho dos “padrinhos” é como o de um instrutor de uma “bike-escola”. Os mais experientes vão do lado dos principiantes em trajetos como entre a casa e o trabalho. A diferença é que os bici-anjos fazem isso sem cobrar nada. O objetivo deles é estimular o uso da bicicleta.
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Recumbent Grin – O sorriso de orelha a orelha

Posted on April 20th, 2009 in Bicicleta... by Frederico

Se formos à procura de uma tradução para grin, aparecem-nos dois significados.

Por um lado, o sorriso forçado ou arreganhar, que não tem nada a ver com este mail assunto.
Por outro:

  • sorriso largo
  • sorriso de orelha a orelha
  • ou, como se diz na minha família: sorriso de 3 lacinhos

Resumindo grin é aquele sorriso meio doido que nós pomos quando estamos a desembrulhar aquela prenda que sabemos ser a mais desejada!

Um Recumbent grin é aquilo que acontece a quem experimenta um passeio numa bicicleta reclinada!

Podem ver aqui a fotografia que vi hoje no Fly By Trike e me fez lembrar da expressão:
Recumbent Grin

A mim, basta-me aproximar de uma, ou ver uma a passar para ficar com um sorriso de 3 lacinhos.
Agora imaginem a minha cara quando no sábado passado fui a uma loja que vende estas bicicletas e, para além do mais, vende o supra-sumo das bicicletas reclinadas: a StreetMachine com 2 rodas e o Scorpion com 3!

E imaginem como ando esta semana a pensar que no próximo fim de semana talvez vá à Spezi em Germersheim?

Quase metade dos portugueses tem hipertensão

Posted on April 20th, 2009 in Saúde,imprensa by Frederico

Mais uma vez temos notícias de que a saúde dos Portugueses – à imagem da população ocidental – está cada vez pior e novamente a notícia tem a ver com as doenças cuja prevenção passa pelo combate à crescente sedentarização!

Quase metade dos portugueses tem hipertensão
por DIANA MENDES

A hipertensão afecta quase metade da população portuguesa e está a atingir cada vez mais pessoas no Alentejo e no Algarve, em parte devido à alimentação. A prevalência do problema no País, incluindo as regiões autónomas, que o DN antecipa será conhecida durante o Congresso Português de Cardiologia que começou ontem no Algarve.

Quase metade dos portugueses tem a tensão arterial demasiado alta. De acordo com os últimos dados do estudo de prevalência, tratamento e controlo da hipertensão em Portugal, coordenado por Mário Espiga Macedo, 46,5% dos portugueses com mais de 18 anos tinham, em 2008, este problema. Mais preocupante é o facto de apenas um terço dos doentes (33,9%) estar a ser tratado e apenas uma minoria de 7,6% ter a doença controlada.
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Ontem decorreu a sessão de abertura. Amanhã, os médicos e participantes poderão ainda participar numa mini-maratona pelas 19 horas. “Decidimos que devíamos levar à prática aquilo que pregamos”, explica Silva Cardoso. Por isso haverá especialistas a correr pelas ruas de Vilamoura. Todos os dias, haverá ainda aulas de ginástica no hotel do congresso.

in Diário de Notícias

Felizmente os srs. doutores já se preocupam em dar o exemplo com o exercício físico, mas deviam ir mais longe:
Deviam dizer às pessoas que o problema passa por mudarem os seus hábitos de locomoção.
Trocar as deslocações passivas (exemplo: andar de carro) por deslocações activas (andar de bicicleta, andar a pé), pois assim as pessoas conseguem ter os seus 60 minutos diários de exercício físico sem terem que perder tempo e dinheiro com idas a ginásios!

De bicicleta contra a crise

Posted on April 15th, 2009 in Bicicleta...,imprensa by Frederico

Reportagem da RTP1, sobre uma família em Paris que resolveu usar as bicicletas para vencer a crise.

Bicicletada de Nuno Álvares Pereira

Posted on April 15th, 2009 in Bicicleta...,Lisboa by Frederico

Por ocasião da canonização de Dom Nuno Álvares Pereira que vai acontecer no dia 26 de Abril, está a ser organizada uma bicicletada que pretende chamar a atenção para este grande “português, homem de estado e de fé exemplar como poucos outros”.

Um pequeno passeio de domingo por Lisboa, ligando a Igreja do Santo Condestável à Basílica dos Mártires.